MMA
MMA bedeutet Mixed Martial Arts und heißt übersetzt „gemischte Kampfkünste“.
im MMA bedienst du dich sich sowohl der Schlag- und Tritttechniken des Boxens, Kickboxens sowie des Muay Thai als auch der Bodenkampftechniken des Brazilian Jiu-Jitsu, Ringens und Judo. Es vereint also alle effektiven und erprobten Kampfsportarten. In einer entspannten und lockeren Atmosphäre, lernst du langsam und geduldig das wichtigste kennen.
