Der schönste Beginn eines Tages ist Yoga. Genieße den Zauber des neuen Tages mit einem Yoga-Flow, der Deine Sinne weckt, den Körper dehnt und den Atem vertieft.
Undō Vinyasa flow ist kraftvoll und schweißtreibend. Dynamisch und fließend werden die Übungen verbunden. Geeignet für Anfänger sowie Fortgeschrittene und Sportler.
Langsame Flow-Sequenzen bereiten auf schnelleres Vinyasa und auf die Synchronisation von Bewegung und Atem vor. Ein idealer Kurs für alle, die es etwas langsamer angehen wollen oder neu im Yoga sind.