Selbstverteidigung in Sandhausen für dein Kind!

Spielerisches Training in Sandhausen für Kinder im Alter von 6 bis 13 Jahren.

Warum Kampfsport für dein Kind Sinn macht!

Entdecke die vielfältigen Vorteile, die Kampfsport für die Entwicklung deines Kindes bietet – von körperlicher Fitness bis zu mentaler Stärke.

Koordination

Verbessert die Motorik und das Körpergefühl.

Disziplin

Lehrt Respekt und Selbstkontrolle im Training.

Selbstvertrauen

Stärkt das Selbstwertgefühl durch Erfolge.

Gesundheit

Fördert körperliche Fitness und Wohlbefinden.

So funktioniert das Training in der Body & Mind

Erfahren, wie wir spielerisch und effektiv die Grundlagen des Kampfsports vermitteln und wichtige Werte wie Disziplin und Respekt fördern.

Schritt 01

Spielerisches Aufwärmen

Mit lustigen Spielen und Übungen bereiten wir die Kinder auf das Training vor und fördern ihre Beweglichkeit.

Schritt 02

Grundlagen der Bewegung

Einfache Techniken und Bewegungsabläufe werden kindgerecht erklärt und geübt.

Schritt 03

Disziplin & Respekt

Wir vermitteln schon früh den Kindern spielerisch wichtige Werte wie Disziplin und Respekt

Schritt 04

Cool-Down

Nach dem Training gibt es eine kurze Entspannungsphase, um zur Ruhe zu kommen und das Training bewusst abzuschließen.

Über Uns

Die Body & Mind Academy verbindet modernes Kampfsport-Training (BJJ, Muay Thai, MMA) mit der Ausgeglichenheit von Yoga. Unter der Leitung von Sifu Miloš Muždeka trainierst du hier nicht nur Kraft und Ausdauer, sondern auch Selbstvertrauen und mentale Stärke für deinen Alltag. Vom Anfänger bis zum Wettkämpfer bei uns ist jeder willkommen, der an sich arbeiten möchte.

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Was sagen unsere Mitglieder

Echte Geschichten von Eltern, deren Kinder von unserem Programm profitiert haben.