Ringen
In unserem Ringerkurs zeigen wir alle wichtigen und modernen Techniken des Freistilringens – vom Standkampf über effektive Takedowns bis hin zur Kontrolle am Boden.
Der Kurs ist dabei gezielt so aufgebaut, dass du die Stärken des Ringens optimal im MMA und BJJ nutzen kannst. Denn Ringen ist nicht nur eine der ältesten und effektivsten Kampfsportarten der Welt, sondern auch die perfekte Grundlage für jede andere Disziplin: Es verbessert deine Körperkontrolle, Explosivität und Balance, gibt dir Sicherheit im Clinch und sorgt dafür, dass du Kämpfe bestimmen und kontrollieren kannst – egal ob im Stand oder am Boden.
Ideal für alle, die ihre Grappling-Skills erweitern und auf ein neues Level bringen wollen
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
Mittwoch
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